シニア世代が知っておきたい4つの講座

パート①「上手に食べて、体を動かし、元気に長生き!~ロコモティブシンドロームの予防~」

 

昭和区東部いきいき支援センターでは、地域の住民の皆様にもっといきいき支援センターを知ってもらえるよう、今年度はシニア世代が知っておきたい4つの講座と題して、地域の皆さんが足を運ばれる、イオン八事店様のご協力にて9月から毎月1回テーマを決めて講座を開催することにいたしました。

第1回は、平成30年9月27日(木)に「上手に食べて、体を動かし、元気に長生き!~ロコモティブシンドロームの予防~」と言うテーマで、講師に㈱明治 中部支社の管理栄養士様をお招きし開催させていただきました。

イオン八事店様のご協力もあり、当日の参加受付にもかかわらず、地域の皆様に多数ご参加いただけることが出来ました。

参加された皆様は、運動や食事の重要性、低栄養に陥りやすい方の予防方法についての講義を熱心に聞かれ、簡単にいつでもどこでもできる運動を一緒に実践して頂けました。

最後の質疑応答でも、食についての質問があり、講師の的確な回答に納得されている方が大勢いらっしゃいました。

参加して頂いた方々、また講師を引き受けて頂いた㈱明治 中京支社様、会場提供して頂いたイオン八事店様、ありがとうございました。

 

次回は10月19日(金)14:00~15:30にて

パート②「シニア世代の暮らしの税情報」と題して、名古屋市税理士会の税友会より税理士の先生を講師にお招きし、年金や医療に関する税の知識や老後の生活基盤を保護する相続や贈与についての講座を開催いたします。

 

ご興味のある方、お時間のある方は是非足をお運び頂くよう、宜しくお願い致します。

 

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