１２月から一気に寒くなりましたね。皆様、寒さ対策はバッチリですか？

１１／２４（木）昭和区役所で『介護フェスタ２０２２』が開催されました。

第１部は『ミニお口の講習会』をテーマにオーラルフレイルを学び、大野歯科医院の大野先生が実演も交え、自宅でも始められるお口のトレーニングをご紹介いただきました。

第２部は『認知症講演会』と題し、オレンジクリニックの阿部先生に講話いただきました。認知症を知り、認知症予防のための食事や運動のポイントを分かりやすく学ぶことができました。

他にも展示・体験コーナーを設置し、「TANO（ターノ）」では、姿勢測定や体の歪み箇所に合わせて効果的な運動プログラムが体験できることもあり、多くの方が興味深そうに体験されていました。

コロナの影響で数年ぶりの開催となりましたが、当日は１８０名近くの参加者があり、大盛況でした😊

今回は“予防”をテーマにした講演会で、今から始められる取り組みが多く、またこのような機会で皆様とお会いできることを楽しみにしております。